お昼寝をたっぷり取ると健康になるそうですが・・

「1時間半の昼寝は1晩分の効果」、睡眠の新発見続々と 米国

AFPニュースからですが、1時間半の昼寝は1晩分の効果があるそうです。昼寝に1時間半か。

無理ですね、お昼寝といったら、椅子に腰掛けて20分かな、いや15分程度体を休めるくらいでしょう。

1時間半もお昼寝が出来るといったら、イタリア人くらいかも。なにせ、あそこは午後3時くらいまで街全体がお休みになるそうですから。

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